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Einzelberatung

Wann macht eine Beratung Sinn?

Eine Beratung macht unter anderem Sinn und kann Ihnen weiterhelfen, wenn Sie

  • sich in einer akut schwierigen Situation befinden und Unterstützung brauchen.

  • neue Wege, Möglichkeiten, Perspektiven und Impulse im Leben suchen.

  • sich reflektieren und entwickeln möchten.

Beratung umfasst die Arbeit mit und an Themen, die keinen Krankheitswert inne haben.

Was sind typische Themen in Beratungen?

Themen einer Beratung sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Des öfteren vorkommende Themen sind:

  • Unterstützende Begleitung in belastenden Lebensphasen wie:
    Berufswechsel, Scheidung, Neuanfang, Trauer etc.

  • Mobbing & psychische Gewalt

  • Sinngebungsfragen, Identitätsfragen

  • Selbstreflektion und Ich-strukturelle Entwicklung

  • Zielfindung und Entscheidungsbedarf

  • Private und berufliche Konflikte / Abgrenzungsprobleme

  • Stress / Überlastung / Work-Life-Balance

  • Neue oder anstehende Herausforderungen im Beruf oder im Privatleben

  • Beziehungsfragen

  • Hinderliche Überzeugungen oder hinderliches Verhalten klar erkennen und ändern

  • Gesunder Umgang mit Sozialen Medien

  • Ihr Thema ist nicht dabei?
    Kein Problem - Sprechen Sie mich an und wir schauen, ob eine Beratung Ihnen weiterhelfen könnte.

 

Wie läuft eine Beratung ab?

Eine Beratung beinhaltet im Grunde drei wesentliche Phasen:

  1. Kennenlernen, Erläuterungen zur Beratung, kurze Darstellung des Anliegens, Auftragsklärung

  2. Untersuchung des Anliegens und gemeinsame Erarbeitung von Verbesserungen und Lösungen

  3. Überprüfung der bislang erreichten Ergebnisse und Abschluss

In einer seriösen und professionellen Beratung benötigen diese Phasen einen Zeitansatz von etwa drei bis fünf Terminen. Diese Termine können in meiner Oldenburger Praxis, aber nach gemeinsamer Abstimmung auch an einem anderen geeigneten Ort stattfinden. Ja, sogar eingemeinsamer  Spaziergang kann für ein Erstgespräch eine gute Wahl sein, denn im Gehen gehen auch gerne die Gedanken.

 

Benötigen Sie vielleicht nur eine kurzweilige Motivation, Entspannung oder Aufmunterung?

Dann könnte ggf. bereits eine einzelne reine Suggestions-Hypnose weiterhelfen.

Sie sind gerade nicht mobil oder wohnen zu weit entfernt?

Ich biete auch Online-Beratung per Video-System an. Dafür benötigen Sie ein persönliches,  internetfähiges Gerät wie PC oder Notebook mit Kamera. Sprechen Sie mich einfach auf diese Möglichkeit an.

 

Bitte beachten Sie:

Eine psychologische oder systemische Beratung ( = Prozessberatung) ersetzt keinesfalls eine Psychotherapie. Ihr Anliegen darf also keinen Krankheitswert inne haben, wie es beispielsweise bei Depression, Ängsten im pathologischen Sinne (u.a. Höhenangst, Platzangst, Flugangst etc.), Essstörungen, Traumata, Süchten oder auch bei bereits vorliegendem Burn-Out-Syndrom der Fall wäre. Psychische Erkrankungen gehören ausschließlich in Behandlung durch dafür ausgebildete Ärzte, Therapeuten oder Heilpraktiker mit entsprechender gesetzlicher Heilerlaubnis. Als Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie besitze ich diese Heilerlaubnis.

Zudem ist Prozessberatung eine Dienstleistung ohne Erfolgsversprechen und ohne Erfolgsgarantie.

"Man kann nur versuchen, Türen zu öffnen. Es wird immer die Wahl des Einzelnen sein, ob er durch diese Türen gehen möchte.“ (Loevinger, 1976)