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Hypnose

Hypnose ist ein schneller Weg, um Veränderungen erreichen zu können!

Hypnose - Was passiert da mit mir?

Die von mir in den Bereichen Therapie und Beratung eingesetzten Hypnosen haben nichts mit der aus den Medien bekannten "Showhypnose" zu tun. Sie behalten zu jeder Zeit die Kontrolle über sich und den Hypnoseprozess. Nichts geschieht also gegen Ihren Willen oder ohne Ihre Zustimmung, sondern sicher und vertrauensvoll. Basis einer Hypnosearbeit ist die "Trance" - ein Zustand, den Sie aus ihrem Alltag längst kennen, beispielsweise wenn Sie gedanklich abgleiten und sich Tagträumen hingeben, oder wenn Sie ein wenig vor sich hin dösen.

 

Wobei kann mir Hypnose helfen oder mich unterstützen?

Hier nur einige Themen, bei denen Hypnose helfen und unterstützen kann:

  • Motivation und Ressourcen aktivieren

  • Lösung innerer Blockaden und Glaubenssätze

  • Gewicht abnehmen

  • Raucherentwöhnung

  • Ängste und Phobien (u.a. Höhenangst, Prüfungsangst, Spinnenphobie, Klaustrophobie)

  • Depressionen geringen Grades

  • Burnout - Rehabilitation

  • Energie für Neues gewinnen

  • Lebensziele herausstellen

  • Klärung des "Was will oder brauche ich gerade eigentlich wirklich?"

  • Lernunterstützung

  • Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl steigern

  • auf Ziele fokussieren

  • konzentriertes Lernen (z.B. vor Abschlussprüfungen)

  • einfach mal richtig gut entspannen

  • ... und vieles mehr!

 

Bringen Sie Ihr Thema einfach mit und wir schauen, ob Hypnose dafür eine geeignete Unterstützung ist.

 

Online-Hypnose

Sie sind gerade nicht mobil oder wohnen zu weit entfernt?

Hypnose-Coaching (also nicht-medizinische Hypnose) biete ich nach Vorabstimmung auch per Online- Video-System an. Dafür benötigen Sie ein persönliches,  internetfähiges Gerät wie PC oder Notebook mit Kamera und vernünftiger Klangwiedergabe. Sprechen Sie mich einfach auf diese Möglichkeit an.

 

In folgenden Themen kann ich Sie aufgrund spezifischer, vertiefender Zusatzausbildungen besonders intensiv unterstützen:

Superlearning - Lern-Hypnose

Lernmotivation, Lösung von Lernblockaden, Verbesserung der Merkfähigkeit, Tiefenspeicherung des Gelernten, Erhöhung der Lerngeschwindigkeit, Prüfungsangst und Lampenfieber senken.

Mehr Info:

Raucherentwöhnung

Rauchen schädigt die Gesundheit. Und es ist mittlerweile sehr teuer geworden. Wieviel Geld geben Sie im Monat für das Rauchen aus? Wieviel über das Jahr? Wie wäre es, wenn Sie dieses Geld zukünftig sparen und für andere schöne und wichtige Dinge in Ihrem Leben ausgeben könnten? Die Raucherentwöhnungs-Hypnose unterstützt Sie dabei, das Rauchen aufzugeben.

EMDR

Bearbeitung von Ängsten, schwer belastender Lebenssituationen, emotionaler Blockaden, sowie Erarbeitung und Verankerung von Zielen und Ressourcen mittels EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Hypnose-Coaching kann vielfältig eingesetzt werden: Rein suggestiv um vielleicht Mut und Selbstvertrauen zu fördern und zu stärken. Oder auch interaktiv im Dialog, um Zusammenhänge, aber auch Wünsche und neue Ziele deutlicher zu sehen. Hypnose-Coaching wendet sich an Menschen mit  Anliegen, die noch keinen  Krankheitswert (z.B. Depression oder Panik) erkennen lassen.

 

Medizinische Hypnose kann bei vielen Erkrankungen allgemein unterstützend begleitend zu  ggf. anderweitig medizinisch notwendigen Maßnahmen eingesetzt werden, indem beispielsweise Immunsystem oder Selbstheilungskräfte auf psychischer Ebene angeregt werden. Sie kann zudem gezielt zur psychotherapeutischen Behandlung von Ängsten, Schmerzen, Trauma, oder mit dem Ziel eines gesunden Körpergewichts, eines gesünderen Essverhaltens oder zur Raucherentwöhnung eingesetzt werden. Manchmal kann es auch einfach Ziel sein, eine bessere, leichtere innere Einstellung zu einer bestehenden Erkrankung oder zu einer körperlichen Beeinträchtigung zu finden.

Durch Anwendung medizinischer Hypnosen kann es mitunter zwar rasch zu Verbesserungen kommen, jedoch sollten sie infolge mehrfach und in Variationen angewendet werden, um auch nachhaltige Wirkungen erreichen zu können. Die sinnvolle Anzahl an Hypnosen und deren zeitlichen Abstände bespreche ich mit Ihnen im Zuge der Anamnese zu Beginn.

Insbesondere vor Einsatz einer Medizinischen Hypnose kann es erforderlich sein, dass zunächst ggf. organische oder anderweitige Ursachen für eine Erkrankung durch einen Arzt erörtert bzw. ausgeschlossen werden müssen.

Grundsätzlich gilt:

Hypnose ist eine Dienstleistung ohne Erfolgsversprechen und ohne Erfolgsgarantie.