Kognitive Verhaltenstherapie
Konkrete Hilfe bei Angst, Panik und schwerer Belastung ab der ersten Sitzung
Sie leiden schon seit längerer Zeit unter Sorgen, Ängsten, Panikattacken oder anderweitigen quälenden Gedanken und Gefühlen? Die Gedanken kreisen und kommen immer wieder auf ein bestimmtes Thema zurück, so sehr Sie auch versuchen, an etwas anderes zu denken? Erinnerungen oder Befürchtungen steigen immer wieder in Ihnen auf und lähmen Ihre Lebendigkeit? Sie fühlen sich immer wieder elendig und fragen sich, wann und wie das mal aufhören wird und Sie endlich wieder Kontrolle über sich zurückerlangen können? -- Dann probieren es doch einmal mit der "piKVT":
praktisch Integrative Kognitive Verhaltenstherapie
Die piKVT
In dieser speziell zur Behandlung schwerer psychischer Belastungen entwickelten Therapieform arbeiten wir zusammen intensiv Schritt für Schritt und strukturiert an Ihren belastenden Gefühlen und Gedanken. Damit Sie sich von diesen Belastungen endlich lösen können - sowohl emotional als auch gedanklich. Und im gleichen Zuge arbeiten wir intensiv daran, Wohlempfinden aufzubauen, damit Sie Ihr Leben wieder lieben und genießen können. Lernen Sie, Ihre belastenden Gedanken und Gefühle loszulassen, anstatt darauf zu hoffen, dass sich das irgendwann irgendwie von selbst gibt. Denn leider vertiefen und weiten sich diese Störungen unbehandelt tendenziell mit der Zeit eher aus als von allein wieder zurückzugehen.
Aus der Praxis für die Praxis
Die piKVT konzentriert sich auf die komprimierte Anwendung praktischer Ansätze aus Traumatherapie, Hypnose und imaginativen Verfahren, die sich in der Praxis über Jahrzehnte am häufigsten und am besten bei Patienten bewährt haben. In der Verhaltenstherapie geht es allgemein weniger um eine analytische Suche nach Gründen und Ursprüngen des Leidens in Ihrer Vergangenheit wie bei tiefenpsychologischen Ansätzen. Vielmehr erleben Sie in dieser Therapieform das aktive und intensive Arbeiten an Ihren aktuellen, konkreten Belastungen mit dem Ziel, diese so rasch und so gut wie möglich dauerhaft zu beruhigen.
Die piKVT integriert zudem fortlaufend Erkenntnisse aus der modernen Neuropsychologie, also der Hirnforschung zur Funktionsweise des Gehirns bei der Verarbeitung von Emotionen und Gedanken in einem schlüssigen Gesamtkonzept.
Hilfe zur Selbsthilfe
Und genau diese dazu eingesetzten praktischen Methoden erlernen auch Sie bereits ab der ersten Sitzung Schritt für Schritt. So können Sie sofort damit beginnen, diese effizienten Methoden auch zwischen den Sitzungen selbst anzuwenden, damit Sie möglichst zügig Ihre belastenden Emotionen und Gedanken abbauen. Im gleichen Zuge lernen Sie, kraftvoll positive Gefühle und Gedanken für sich aufzubauen und jederzeit abrufen zu können. Auf diese Weise wird Ihnen ein sehr hohes Maß an „Hilfe zur Selbsthilfe“ durch effiziente Methoden zur Selbstregulation vermittelt, mit dem Sie Ihrer derzeitigen, aber genauso auch zukünftigen Krisen gut und eigenständig begegnen können.
Ganz nebenher werden auch Sie so zum Spezialisten und haben nach Abschluss der Therapie vermutlich mehr Erkenntnis und Selbstentwicklung durchlaufen als die meisten Ihrer Mitmenschen
Die Chance selbst nach langen Leidenswegen
Und so hat die piKVT zahlreichen Erfahrungsberichten ehemaliger Patienten zufolge schon vielen geholfen, die bislang trotz anderweitiger Therapien keine zufriedenstellenden Erfolge für sich erzielen konnten und einen entsprechend langen Leidensweg hinter sich hatten.
Besonders bewährt hat sich die piKVT im Bereich der Angst-, Panik-, Belastungsstörungen - also Themen, die einen seit langem oder auch akut immer wieder belasten. Auch leichten Depressionen kann mit der piKVT unter Berücksichtigung etwas längerer Behandlungszeiträume oft gut begegnet werden. Daher:
Geben Sie niemals auf! Fassen Sie Mut und packen Sie es an!
Gemeinsam beschreiten wir diesen Weg.
Basis der piKVT ist die Kognitive Verhaltenstherapie - einer der weltweit am besten wissenschaftlich untersuchten, weit verbreiteten und anerkannten Therapieverfahren. Die Verhaltenstherapie ist eines von vier in Deutschland anerkannten Richtlinienverfahren.
Meine Ausbildung sowohl in der piKVT als auch der ergänzenden Modernen Traumatherapie habe ich bei Franziska & Uwe Luschas absolviert. Sie betreiben den renommierten Kanal Boss-im-Kopf und bilden seit vielen Jahren Heilpraktiker auf hohem psychotherapeutischen Niveau aus.
Die piKVT ist strukturell im Format einer Kurzzeittherapie (je nach Erfordernis 5 bis 20 Sitzungen) gehalten und für Selbstzahlerpraxen entwickelt, in denen Sie als Patient die Kosten der Therapie selbst tragen und daher eine kompakte, aktive und unmittelbar erfahrbare Therapieform auf qualitativ hohem Niveau ab der ersten Sitzung wünschen.